Txhua tus poj niam sib zog ua kom muaj lub cev zoo, tab sis hnub no feem ntau muaj teeb meem nrog kev rog dhau. Feem ntau cov rog muab tso rau hauv ib qho ntawm ib qho ntawm lub cev, piv txwv li, ntawm lub pob tw, uas tshwj xeeb tshaj yog spoils qhov zoo pom ntawm daim duab. Tsuas yog txoj kev sib koom ua ke yuav pab tshem tawm qhov hnyav dhau ntawm pob tw, nrog kev pabcuam uas koj tuaj yeem tshem tawm qhov hnyav dhau, ua kom huv si rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua qee yam qoj ib ce kom lub pob tw. Cov kev tawm dag zog uas zoo tshaj plaws yog zaum - ua kom koj sab nraub qaum ncaj qha, tsis txhob tsa koj lub luj taws rau hauv av. Koj tsis tuaj yeem zaum ntim qes. Kev qoj ib ce zoo dua ntxiv rau lub pob tw: pw hauv av, kis koj ob txhais ceg thiab khoov lawv ntawm lub hauv caug, tsa koj sab nraub qaum thiab sab nraud. Qhov kev tawm dag zog no tseem ua tau zoo heev: zaum saum lub rooj zaum, tsa koj lub hauv caug. Zawm lub cev nqaij ntshiv ntawm koj lub pob tw, tom qab ntawd so. Ua qhov kev qoj ib ce tas li thoob plaws ib hnub. Nws zoo heev rau "taug kev ntawm pob tw" - zaum saum npoo av, thiab tom qab ntawd mus ntawm lub pob tw, ua ntej mus rau tom qab, tom qab ntawd rov qab.
Kauj ruam 2
Nws pab tau zoo rau lub pob tw nce toj ntaiv. Tsis nco qab txog of the elevator, nqes mus thiab nce ntau dua. Kev khiav thiab taug kev kuj tseem ua rau pom qhov zoo li lub pob tw. Hauv kev nthuav dav ntau ntxiv, cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog lub pob tw rau lub pob tw yuav qhia tau los ntawm cov kws qhia hauv kev tso tawm haujlwm. Tseem ceeb tshaj plaws, nco ntsoov tias kev tawm dag zog thiab kev ntaus kis las ua rau kom poob phaus, yog li lawv yuav pab tshem cov phaus ntxiv ntawm lub pob tw.
Kauj ruam 3
Tseem muaj qhov tshwj xeeb teeb tsa ua kom lub pob tw, kaw hauv video. Koj tuaj yeem yuav lossis rub lawv online. Saib daim vis dis aus txhua hnub thiab rov ua txhua yam qoj ib ce.
Kauj ruam 4
Noj cov zaub mov tshwj xeeb rau pob tw. Ua ntej, txwv koj kev noj tsawg ntawm cov khoom noj muaj calorie ntau. Thib ob, noj zaub mov me me ntau zaug hauv hnub, tob tsib zaug hauv ib hnub. Txwv, lossis zoo dua cais tawm, kev noj cov khoom noj qab zib thiab rog. Noj ntau cov khoom noj cog, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo. Tab sis koj tsis tas yuav tsim txom koj tus kheej nrog kev noj zaub mov kom ntev - qhov tsis muaj cov rog rog tuaj yeem ua rau ntau yam kev mob thiab kab mob. Txhawm rau kom poob phaus hauv cheeb tsam pob tw, nws yog qhov tseem ceeb uas koj noj tib lub sijhawm txhua hnub. Npaj ua ntej rau koj cov zaub mov.
Kauj ruam 5
Siv cov cream thiab gels rau cov teeb meem thaj chaw ntawm lub cev, piv txwv li, anti-cellulite zaws qab, plam gel. Nws tseem pab tau rau zaws lub pob tw nrog cov cream no.
