Yuav Khi Hlua Khi Koj Cov Ntaub Qhwv Li Cas

Cov txheej txheem:

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Video: Yuav Khi Hlua Khi Koj Cov Ntaub Qhwv Li Cas

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Anonim

Muaj ntau ntau txoj kev xaiv rau kev khi txoj hlua khi rau cov boxers. Ntxiv mus, cov hau kev no sib txawv rau cov tub txawg thiab amateurs. Qhov tseeb no yog vim qhov tseeb tias cov kws tshaj lij tsis khi cov ntaub qhwv lawv tus kheej, uas cov neeg ua hauj lwm tsis tuaj yeem khav tau. Cov thawv kws tshaj lij raug ntaus los ntawm lawv tus kws pabcuam. Qhov no ua kom ntseeg tau tias cov ntaub qhwv yuav raug muab khi raug thiab yuav tsis poob rau lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev sib ntaus sib tua.

Yuav khi hlua khws hwv li cas
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Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Cov neeg nyiam siv lub thawv tuaj yeem khi cov ntaub qhwv kev sib tw hauv ob txoj kev: nrog tus ntoo khaub lig thiab ua ib qho zoo li qub. Cov kev ua yeeb yam dhau los ntawm kev khi txoj hlua khi yog qhov ntau dua, vim nws tsis tas yuav tsum siv zog los ntawm cov kis las.

Kauj ruam 2

Yog li, txhawm rau khi cov ntaub qhwv lub cev hauv cov qauv qub, coj cov ntaub qhwv thiab qhwv nws nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg. Tom qab ntawd kos voj voos ncig ntawm tus ntiv tes xoo counterclockwise (thaum saib lub xib teg). Tom ntej no, kos cov ntaub qhwv nyob ib ncig ntawm txhua tus ntiv tes (tshwj tsis yog tus ntiv tes xoo), kuj ua rau rov qab (thaum saib ntawm lub xib teg), thiab tshem daim ntaub qhwv rau hauv qab tus ntiv tes xoo.

Kauj ruam 3

Tom ntej, muab cov ntaub qhwv nyob ib ncig ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab rub daim ntaub qhwv nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg. Qhwv cov ntaub qhwv ib ncig ntawm tus ntiv tes xoo dua, tab sis raws li ເຂັມ moos txhawm kom lub ntsis ntawm daim ntaub qhwv tawm ntawm tus ntiv tes xoo thiab tas ntiv tes thaum saib ntawm xib teg.

Kauj ruam 4

Tom qab ntawd qhwv tus ntiv tes xoo dua kom cov ntaub qhwv tawm los hauv qab tus ntiv tes xoo ntawm lub dab teg. Tom ntej no, xaub cov ntaub qhwv hla ntawm koj lub dab teg thiab rau koj tus ntiv tes xoo. Tom qab ntawv qhwv txhua tus ntiv tes nrog ntaub qhwv (tshwj tsis yog tus ntiv tes xoo). Tom qab ntawv kho cov ntaub qhwv no. Ntawm qhov no, txoj kev qhia qub ntawm txoj kev khi cov ntaub qhwv tuaj yeem pom tau ua tiav.

Kauj ruam 5

Txoj kev qub ntawm txoj kev khi daim ntaub qhwv ua rau muaj kev xav zoo rau lub boxer thaum tso cov hnab looj tes. Nyob rau tib lub sijhawm, txawm tias tus pib tshiab uas nyuam qhuav tuaj rau hauv kev ntaus kis las tuaj yeem yooj yim kawm hom txuj ci no. Tom qab koj kawm paub yuav khi cov ntaub qhwv li cas, koj tuaj yeem hloov mus rau ntau cov txheej txheem nyuaj. Kawm paub yuav ua li cas khi cov ntaub qhwv lub thawv, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev raug mob hauv kev sib ntaus sib tua. Yog li no, lub sijhawm no yuav tsum tau muab cov kev ua siab tshaj plaws.

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