Mus rau hauv kev ua kis las, tau kawg, yog qhov zoo, tab sis nws yog fraught nrog ntau yam phom sij. Tsis yog tsuas yog ncaws pob thiab lawv cov kws qhia paub txog qhov no, tab sis kuj yog cov kws kho mob. Muaj ntau yam kis las sib txawv, tab sis qee qhov ntawm lawv yog qhov kev ua siab luv tshaj plaws.
Nws ntseeg tau tias kev tawm dag zog kev ntaus kis las, chaw ua si thiab dhia ua si yog qhov kev ntaus kis las tshaj plaws. Parkour yog txoj kev ua si tshiab ntawm txoj kev uas tsis muaj kev nyab xeeb txhua. Tom qab tag nrho, muaj qhov tsis zoo tus kws dhia ua si uas tsis tau txais kev raug mob sib txawv hauv kev sib txuas nrog lawv cov kev ua ub no. Cov tub hluas feem ntau koom nrog kev ntaus pob ncaws pob no muaj ntau qhov kev raug mob, vim tias lawv tsis ua rau lawv tus kheej thiab tsis saib xyuas txhua yam kev nyab xeeb (lawv dhia los ntawm tsev rau tsev, raws phab ntsa thiab kev tsheb nqaj hlau, nrog rau lwm yam khoom siv uas tsis yog npaj rau no).
Hauv cov xwm txheej no, koj tuaj yeem yuav luag txhua qhov raug mob. Feem ntau cov kev raug mob hauv chaw nres tsheb yog kev sib tsoo ntawm caj npab, ceg thiab caj dab, hauv caug thiab txhais ceg qis thaum dhia, khiav, thiab tseem muaj dab teg sib txuas thaum tsis txhawb zoo. Qee lub sij hawm nws tsis tuaj yeem dhia hla ntawm qhov xav tau uas yog, vim li cas thiaj li muaj kev raug mob rau ntawm ob txhais ceg, ib yam li txhawm thiab txawm tias lub hlwb tseem tawg (qhov no yuav tsum muaj kev cuam tshuam txog kev phais mob).
Hauv kev dhia ua si thiab dhia los ntawm qhov siab, pob taws pob txha raug ntau yog tias tsis muaj qhov av qeeg. Txhawm rau tiv thaiv cov kev raug mob no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv cov khau siab zoo, nrog kev qhia cov txheej txheem tsaws. Qhov phom sij tshaj plaws tseem xam tias yog craniocerebral thiab pob txha raug mob.
Kev ua txuj ci dhia tes taw thiab dhia dhia paj paws yog cov kev ua kis las. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg ncaws pob qhia hauv cov kis las zoo, uas tuaj yeem txo ntau qhov kev raug mob tau txais. Tab sis txhua qhov zoo ib yam, cov kev ua kis las no yog qhov kev ua rau mob siab tshaj plaws, uas tsuas yog them nqi kev kawm txog kaum plaub teev ib hnub, nrog rau kev so haujlwm vim kev xiam oob qhab thaum muaj hnub nyoog nees nkaum. Cov neeg muaj hmoo tsis tshua tau txais lawv txoj haujlwm ua haujlwm thaum txog hnub nyoog 25 lossis ntau dua.
Cov neeg ncaws pob muaj qhov pheej hmoo ntawm cov leeg thiab cov leeg nqaij, cov pob txha tsis meej, nrog rau cov mob ntev ntawm cov leeg hlwb thiab lub siab. 45 xyoos dhau los, ntau tshaj 16,000 tus kws ncaws pob tau ua haujlwm nyob rau hauv tsuas yog ib lub tsev kho mob xwb, qee tus neeg yog tus yeej ntawm European thiab World Championships, Olympic medalists.
