Lub cev hnyav, zoo li tus yam ntxwv zoo, yog lub tswv yim tsis meej thiab muaj ntsiab lus: ib tug neeg nyiam poj niam nyias nyias, ib tug neeg xav tias cov ntawv yuav tsum yog qhov tsis zoo. Tab sis muaj qee qhov ntsuas ntawm qhov kev ntsuas kev hnyav rau txhua tus neeg, uas tau muab xam los ntawm qhov siab, hnub nyoog thiab lwm yam tsis pub dhau. Xws li tus qauv qhia tau hais tias ib tus neeg rog rog lossis hnyav dua, thiab nws txawv ntawm ob peb phaus, yog li ntawd tsis muaj lub cev muaj tseeb rau qhov hnyav zoo tshaj - txhua tus pojniam pom nws qhov taw qhia zoo rau nws tus kheej, tsom mus rau nws lub ntsej muag thiab lub cev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muaj ntau hom qauv rau kev suav hnyav ntawm cov hnyav hauv cov neeg. Ib qho yooj yim thiab ntau yam yog Broca cov mis. Los xam koj tus qauv, ntsuas koj qhov siab ua centimeters. Yog tias qhov siab qis dua 165 centimeters, tom qab ntawd nws yuav tsum rho tawm 100. Yog tias ntawm 165 txog 175, tom qab rho 105, thiab cov neeg uas muaj qhov siab txog 175 centimeters rho tawm 110. Yog li, kwv yees kwv yees hnyav ntawm tus poj niam muaj qhov siab ntawm 170 centimeters yuav yog 65 phaus. Tab sis nrog cov tswv yim niaj hnub ntawm kev zoo nkauj, qhov hnyav no tsis tuaj yeem hu ua zoo tagnrho - kom suav qhov zoo tshaj plaws ntawm lub cev qhov hnyav, kaum feem pua yog txiav los ntawm qhov ntsuas no, uas yog, hauv qhov xwm txheej no, daim duab yog 58,5.
Kauj ruam 2
Lwm txoj kev xaiv los ntsuas koj qhov hnyav zoo tshaj yog siv lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas. Lub cev qhov ntsuas ntawm lub cev, lossis BMI, raug muab los ntawm Belgian tus kws paub txog tsiaj txhu Adolphe Quetelet thaum xyoo 1869. Qhov ntsuas no yog sib npaug rau lub cev qhov hnyav hauv kilu muab faib los ntawm qhov siab hauv meters square. Yog li, rau tus poj niam uas muaj 170 centimeters siab thiab hnyav 60 phaus, BMI yog 20, uas nyob hauv qhov ntsuas me me (ntawm 18, 5 txog 25). Qhov ntsuas hauv qab no yog suav tias tsis hnyav, saum toj no - lawv qhia qhov ntau tshaj ntawm cov rog nyob hauv lub cev. Nrog rau BMI ntawm 30, ib tus neeg pib txhim kho thawj thawj kev rog. Nws muaj online laij laij nyob hauv Is Taws Nem uas laij BMI.
Kauj ruam 3
Raws li koj tuaj yeem pom los ntawm ntau cov qauv, cov cim zoo tshaj qhov hnyav tsis tshua meej, lawv siv los ntawm cov kws kho mob tsuas yog txiav txim siab dystrophy lossis rog dhau. Qhov hnyav tshaj plaws yog qhov kev sib txheeb ntawm lub tswv yim tsis yog tsuas yog vim cov ncauj lus xav ntawm kev zoo nkauj, tab sis kuj vim tias muaj ntau yam ntxwv ntawm lub cev. Qhov nyhav nyob ntawm lub hnub nyoog, kev noj qab haus huv, lub cev, txoj kev ua neej ntawm ib tug neeg. Piv txwv li, lub ntsej muag chubby hluas uas tsis ua si kis las thiab ua rau lub neej luv luv tuaj yeem hnyav npaum li tus neeg ntaus pob ncaws pob nrog lub cev rog me me - txij li cov rog nyhav dua li cov leeg nqaij.
Kauj ruam 4
Xav txog qhov tseeb tias qhov hnyav hloov pauv txhua hnub nyob ntawm seb dej ntau npaum li cas hauv lub cev, thiab tseem nyob rau lub hli, nyob ntawm lub sijhawm ntawm kev coj khaub ncaws. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom soj ntsuam koj daim duab tsis yog los ntawm qhov hnyav, tab sis los ntawm ntim thiab qhov tsos, thiab siv cov qauv ua cov txheej txheem ntxiv. Nco ntsoov tias nrog lub hnub nyoog, thaum lub sijhawm ua lub neej dhau mus, tus naj npawb ntawm cov leeg hauv lub cev poob qis, thiab cov rog rog nce, thaum cov xub ntawm cov nplai yuav ua rau pom tus duab qub, tab sis nws nyuaj rau dag lub daim iav.
