Parkour tuaj yeem hu tau yog ib qho ntawm kis las ntawm cov kis las uas nrov tshaj plaws thiab zoo nkauj. Nws cov ntsiab lus yog qhov nyuaj heev rau tus neeg tsis tau npaj txhij, vim tus kws dhia tsheb yuav tsum muaj kev tswj hwm nws lub cev zoo thiab muaj lub cev zoo. Txhawm rau pib ua si nrog parkour, koj yuav tsum mus ncig ntau ntawm kev sib tw.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Parkour keeb kwm nyob rau Fabkis, qhov twg cov neeg tseem ceeb tshwj xeeb rog tau tsim nws kom txav nrawm dua yam tsis muaj kev siv cov khoom siv ntxiv. Niaj hnub no, parkour tau hloov los ntawm tub rog tub rog mus rau txoj kev hauv nroog, qhov chaw uas cov tub ntxhais hluas tau kov yeej txhua yam uas tuaj lawv txoj kev tsuas yog nrog kev pab ntawm lawv txoj kev hloov thiab lub zog, thaum ua qhia txog kev ntxhov siab thiab kev ua siab ntev.
Kauj ruam 2
Rau txhua tus neeg uas txiav txim siab los ua si nres, ua ntej txhua yam, kev tawm dag zog lub cev yog qhov tseem ceeb - thaum koj tsis tas yuav siv sijhawm nyob rau hnub thiab hmo ntuj hauv kev tso lub cev, tso cov leeg loj loj. Rau tus kws dhia tawm tsheb, muaj caj npab thiab txhais ceg muaj zog txaus nrog lub teeb, tab sis qhov siab ua rau cov leeg muaj zog, uas tuaj yeem siv dag zog nrog kev pab tas li, thiab ntxiv nrog rub rov qab rau ntawm kab rov tav thiab dhia dhau ntawm cov nyom. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau cob qhia kev sib koom ua ke ntawm kev txav, taug kev ntawm nqaj nqaim, tab sis tib lub sijhawm kom zam kev muaj kev phom sij ntawm cov laj kab siab lossis phab ntsa - qhov no tuaj yeem ua rau raug mob thiab pob txha lov.
Kauj ruam 3
Ib tus pib yuav tsum pib nws kev cob qhia nrog kev tsis tu ncua thiab ntev khiav nce ntaiv, nrog rau kev dhia ntawm cov qauv qis, uas tuaj yeem nrhiav tau hauv kev nplua nuj hauv txhua lub nroog. Rau cov ris tsho, nws raug nquahu kom xaiv ib lub tsho T-shirt xoob thiab cov hws, xws li cov khau ntaub nrog cov khau khiab uas tsis yog khau khiab. Koj yuav tsum tsis txhob hnav tej yam uas tabkaum kev tshem tawm, zoo li cov khaub ncaws sab nraud.
Kauj ruam 4
Koj yuav tsum pib kev cob qhia nrog kev dhia los ntawm ib tus qauv rau lwm tus, sim ua kom muaj kev ruaj khov thaum tsaws. Tom qab ntawd, kev tsaws mus rau hauv av tau xyaum nrog kev pab ntawm caj npab thiab txhais ceg, tom qab ntawd koj tuaj yeem txuas mus rau hauv chav tsev nrog kev qhia ncaj qha rau ntawm caj npab, uas lub cev nqa mus rau pem hauv ntej thiab nce siab hauv qhov muag. Lub ntsiab lus npaj ntawm kev npaj yog xyaum ua lub voos ntawm ob sab caj npab, thaum lub sijhawm ceg muab tso rau sab ntawm lub cev. Thiab, thaum kawg, theem kawg ntawm kev cob qhia yog tso tes thaum khiav ntawm qhov chaw khuam siab, tom qab ntawd txav cov ceg hla ntawm qhov chaw khuam siab thiab thawb tawm ntawm nws nrog kev pab ntawm tes ob.
