Vipassana yog qhov kev cob qhia tshwj xeeb tawm ntawm cov chaw, uas tau muaj nyob hauv qee qhov chaw deb ntawm lub nroog li ib txwm muaj ntau tshaj 10 hnub. Cov kev kawm no nrov heev nrog cov neeg koom nrog hauv kev txhim kho tus kheej thiab nrhiav kev txhim kho lub neej zoo.
Muaj ob peb tus neeg nyob rau qee theem ntawm lawv lub neej nug cov lus nug txog seb lawv tau ua haujlwm ntau heev nrog qee yam tseem ceeb rau lawv tus kheej thiab cov nyob ib puag ncig lawv, lossis seb lawv tsuas yog ua dag ruam tsis siv nyiaj ntau tshaj plaws thiab tsis txuas nrog txhua yam khoom siv muaj rau lawv - sijhawm - nyob rau lawv lub neej “hauv tshuab”… Txhawm rau kom nres lub nrawm nrawm ntawm lub neej, mus saib ib puag ncig thiab xav txog lawv yog leej twg, lawv nyob qhov twg thiab lawv tau ua tiav dab tsi, tib neeg mob siab rau kev paub tus kheej thiab kev sib raug zoo ntawm lawv tus cwj pwm tsim nyog rau kev vipassana - kaum-hnub kev cog lus ntawm silence.
Yuav mus Vipassana li cas?
Ntawm thaj chaw ntawm Russia, cov muaj npe nrov tshaj plaws thiab tau rov ua pov thawj nws tus kheej ntawm qhov zoo tshaj plaws yog 10-hnub txoj kev kawm ntawm Vipassana, uas feem ntau siv qhov chaw tsis deb ntawm lub peev. Qhov chaw yuav ua tau, piv txwv li, lub chaw uas muaj me nyuam cov chaw pw hav zoov - ntawm chav kawm, tsis yog nyob rau lub caij ntuj sov. Koj tuaj yeem thov kev koom tes hauv chav kawm ntawm cov nplooj ntawv hauv zej zog hauv txhua qhov social network, nrog rau hauv lub koom haum lub vev xaib - txhua qhov no yooj yim los nrhiav siv lub tshuab tshawb nrhiav.
Cov kws tsim tsa muaj txoj cai xaiv cov koom nrog raws li cov lus nug ua tiav los ntawm lawv txhua tus. Kev nyiam yog muab rau cov neeg txaus, tsis muaj teeb meem tsis muaj tus cwj pwm phem uas yuav tsis tsim teeb meem rau lwm tus neeg koom nrog hauv qhov kev tshwm sim. Nws tsis tas yuav yog ib tus neeg tsis noj nqaij kom koom nrog kev tawm dag zog, tab sis rau ib tus neeg uas tsis tuaj yeem xav txog ib qho kev noj mov tsis muaj nqaij, nws yuav nyuaj rau nws ua raws li kev noj haus tsis zoo rau ntau tshaj 10 hnub.
Dab tsi yog muaj nyob hauv qhov Vipassana chav kawm?
Raws li cov hauv qab no los ntawm cov kev txheeb xyuas ntawm cov pua pua ntawm cov neeg uas tau ploj mus dhau los ntawm ntau hnub cog lus ntawm kev ntsiag to, cov txiv neej poj niam txiv neej sib txawv nyob sib nrug thoob plaws lub rov qab tawm thiab lawv cov neeg tau raug txwv. Qhov no txhais tau tias txiv neej thiab poj niam thaum kawm yuav pom sib tshwj rau hauv chav tswv yim, qhov chaw cov tub rog siv sijhawm 10-12 teev nyob rau txhua hnub. Ntau lub sij hawm ntawm kev pab xav kom paub meej lub siab ntawm ib tug neeg los ntawm txhua qhov tsis tseem ceeb thiab muab sijhawm rau nws kom nkag siab nws lub hom phiaj.
Cov neeg uas ua tiav chav kawm, txawm hais tias nws nyuaj rau lawv tsis yog kev sib txuas lus nrog leej twg thiab poob tag nrho cov kev sib txuas lus rau 10 hnub, tau txais txiaj ntsig ntau. Qhov loj tshaj plaws yog qhov muaj txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev txwv tsis pub muaj kev sib tham sab hauv, vim hais tias tib neeg lub cev muaj peev xwm ua kom rov qab zoo nyob rau hauv cov feeb thaum nws lub hlwb tsis khoom rau "zom" no lossis cov ntaub ntawv ntawd. Raws li cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, thaum lub caij rov qab, nws cov neeg koom nrog zoo li los ntawm lawv tus kheej rau ntau cov lus nug uas tuaj yeem tsim txom lawv rau xyoo ua ntej.
Nco ntsoov tias nyob hauv Russia, ib daim ntawv thov rau koom nrog hauv chav kawm Vipassana yuav tsum tau xa yuav luag rau rau lub hlis ua ntej qhov kev kawm nws tus kheej. Qhov no yog vim muaj ntau qhov muaj peev xwm ntawm cadets.
