Ua ntej pib ua cov kev tawm dag zog loj uas muab ntau qhov kev ntxhov siab rau qee cov leeg nqaij, thawj qhov uas yuav tsum ua yog paub kom sov sov kom raug, qhov twg pib. Tom qab tag nrho, lub cev tsis npaj ua tiav tuaj yeem ua tiav tom qab siv dag zog, uas tsis zoo rau lub cev.
Qhov sov tuaj tsim qauv los npaj lub cev coj lub luag haujlwm tseem ceeb, thaum coj mus rau hauv tus account lub siab xav.
Kev ua kom sov: kev pom zoo
Cov kev tawm dag zog yooj yim tshaj plaws yog tsim rau kev sov, ua kom seev cev lossis ntaus tus ciav dej. Ua ntej kev cob qhia, koj yuav tsum txav mus li tsib rau yim feeb kom tau txais qhov me me, tab sis, lub caij nyoog yuav tsum muab lub zog rau cov leeg. Ib qho kev tawm dag zog twg, yuav tsum taug kev hauv qhov chaw lossis dhia hlua, yuav tsum tau pib ntawm kev qis, maj mam nce nrawm.
Yog tias koj yog tus paub txog kev ncaws pob, ntseeg koj txoj kev xav, tas yuav tsum ua los ntawm lub siab. Cov mem tes thaum sov ua kom tawm dag zog yuav tsum txog 95 thiab tsawg dua 110 yeej ib feeb. Los ntawm kev tswj hwm tus mem tes me me hauv hom no, koj tuaj yeem hnov lub siab sov so hauv lub cev, thiab cov leeg yuav dhau los ua cov ywj pheej, uas qhia tau tias npaj txhij rau kev kuaj hnyav dua.
Koj yuav tsum tsis txhob koom nrog hnyav dhau hws sov, nws yuav tsum npaj lub cev nkaus xwb. Hauv chav tsev txias, lub sijhawm sov so yuav nce siab, thiab cov khaub ncaws hnav yuav tsum hnav uas ua kom sov dua.
Yog tias nws tsim nyog los ncab cov leeg, tsis tas yuav tsum ua kom qhov siab tshaj plaws, ncab ce yuav tsum txuas tom qab lub ntu ntawm qhov sov. Txhawm rau ua qhov no, ua txoj haujlwm thim qhov xav tau, ncab cov phiaj nqaij thiab kho rau ob peb feeb kom hnov mob me ntsis ntawm qhov ncab. Yog tias tsis muaj qhov tsis xis nyob, ces cov leeg tsis tau ncab txaus thiab cov nyhuv yam xav tsis tau. Ua ob rau peb pawg rau txhua qhov nqaij koj xav tau, tsis muaj kev cuam tshuam rau so, cia li coj nws rov qab.
Yam Yuav Xav Txog
Thaum ua kom sov ua ntej ib ce tshwj xeeb, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg txoj kev ua kom sov. Thawj cov hauv kev ntawm kev qhia ua kom muaj zog yuav tsum yog qhov sov tau siv ib nrab ntawm lub cev hnyav los ntawm tus neeg ua haujlwm. Rov ua 10 zaug, cuam tshuam rau tsis pub ntau tshaj ib feeb. Hauv chav tsev txias, koj yuav tsum nce cov kev ua kom sov. Qhov no yuav ua kom sov lub cev, uas yog qhov zoo rau cov leeg muaj zog.
Nqa koj txoj kev sov siab thiab tsis txhob txo nqi. Koj yuav tsum nkag mus rau hauv tus cwj pwm kev mob siab rau thawj feeb hauv chav ua si rau qhov no, tau kawg, theem tseem ceeb hauv koj qhov kev tawm dag zog, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej ua lub zog qoj ib ce. Tsis ntev, koj txoj kev noj qab nyob zoo yuav zoo tuaj, thiab koj cov kev tawm dag zog yuav zoo siab.
