Master - muaj peev xwm tshaj lij hauv kev xaiv kis las. Tus no yog tus neeg uas tau kawm ntau xyoo thiab qhia tau zoo hauv kev sib tw loj. Yog li koj ua li cas thiaj txais lub npe no?
Nws yog qhov tsim nyog
- - kev tawm dag zog;
- - daim ntawv;
- - tus cob qhia.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xaiv yam uas koj muaj lub siab xav kom tau txais lub npe ntawm tus tswv ua kis las. Yog tias koj tsis paub qhov tseeb nyob ntev, tom qab ntawd xav txog qhov kev xaiv ntawm kev xyaum ua ntu zus. Kev Ntaus Pob, piv txwv, tso cai rau cov neeg uas muaj kev sib txawv kiag li cov caj ces thiab keeb kwm los qhia thiab ua tiav cov txiaj ntsig. Muaj ib qho kev qhia tshwj xeeb rau qhov no. Yog tias koj nyob nruab nrab ntawm 14 thiab 35 xyoo, tom qab ntawd koj yuav zoo los ua tus paub zoo ntawm kev ua kis las no. Qhov no yog qhov tsim nyog tshaj lub hnub nyoog rau kev ncaws pob.
Kauj ruam 2
Nrhiav cov kis las ncaws pob zoo thiab cov kws qhia kis paub. Cov kev tawm dag zog yuav tsum muaj txhua yam kev mob rau kev cob qhia: pears, ntiv nplhaib, ntau qhov chaw, makiwars, dhia hlua, paws thiab lub ces kaum me me nrog hlau (simulators) rau kev qhia kev tawm dag zog lub cev. Nws tseem ceeb heev uas koj tau raug cob qhia los ntawm tus kws cob qhia uas twb tau kawm tiav masters lossis tus neeg sib tw rau tus tswv ntawm kev ua kis las. Qhov no yuav hais txog nws kev paub dhau los thiab kev txawj.
Kauj ruam 3
Tsim ib lub tswv yim nrog koj tus kws cob qhia kom ua tiav koj lub hom phiaj. Hauv kev dav dav, txhawm rau kom ua tiav cov npe ntawm cov tswv, koj yuav tsum tso ntau yam hauv lub neej no. Yog tias koj npaj txhij rau qhov no, tom qab ntawd koj yuav tsum sau qhia meej txoj kev npaj rau 4-5 xyoos ua ntej, thiaj li tsis muaj dab tsi hawv yuav tsim kev tswj hwm nruj. Ua qhov no nrog koj tus kws qhia.
Kauj ruam 4
Tsheb nqaj hlau, tsheb nqaj hlau thiab tsheb ciav hlau dua raws li txoj haujlwm muab. Khiav hla teb chaws thaum sawv ntxov, ua kev kawm tsis txaus lossis ua kom muaj zog thaum tav su. Mus 2-3 zaug hauv ib xyoos mus rau kev kawm tshwj xeeb. Muab koj qhov zoo tshaj plaws txhua hnub. Lwm makiwara thiab pear ua haujlwm nrog sparring thiab iav workout. Ua tib zoo ua raws txhua cov lus qhia ntawm koj tus kws cob qhia.
Kauj ruam 5
Ua kom ntau li ntau tau ntawm kev sib tw ntawm ntau qhov ntau thiab tsawg. Txhawm rau kom tau txais lub npe ntawm Master of Sports, koj yuav tsum ua tiav ib qho hauv qab no: • Qib thib 1 lossis thib 2 hauv Lavxias Khob, yog tias muaj 3 lub sib ntaus; • 1 lossis thib 2 hauv Lavxias Championship, muaj nyob rau lub caij ntuj no, yog tias Tau tawm tsam 3 zaug; • Tau yeej ntawm Championship ntawm Lavxias Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Haujlwm Sab Hauv, yog tias muaj 3 txoj kev sib ntaus; Lavxias teb sab kev sib tw ntawm cov neeg sib tw, yog tias 3 kev sib ntaus tau sib ntaus; tus yeej ntawm Lavxias Lavxias ntawm cov neeg ua haujlwm, yog tias 4 tau muaj kev sib ntaus. Yog tias qee yam tsis ua haujlwm thaum xub thawj, hloov kho rau tsoomfwv kev kawm Npaj rau cov kev ua yeeb yam tshiab thiab ua tiav txhua yam.
