Kev noj qab nyob zoo thiab kev ua kis las yog ib txwm txais tos. Txhawm rau kom zoo tas li, koj yuav tsum ua kis las hauv chaw dhia ua si, hauv tsev lossis ntawm kev. Lub sijhawm tsim tawm yuav pab koj kom ua tiav qhov txiaj ntsig yam xav tau hauv lub sijhawm luv.
Nws yog qhov tsim nyog
Cwj mem rau ntawm daim ntawv
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau pib ua cov kev qhia tawm dag zog, kev tawm dag zog thiab lwm yam kis las, koj yuav tsum tau tsim lub sijhawm qhia. Qhov no yuav tsum muaj daim ntawv huv, cwj mem, thiab tseem ceeb tshaj, muaj lub siab xav ua raws li koj daim phiaj teev kev ua haujlwm. Kos plaub txoj kab tav toj thiab xya ntsug ntawm ib daim ntawv, qhov no yog li cas plaub qhov kev tawm dag zog hauv ib lub lis piam tau taw qhia, tom qab ntawv tus naj npawb thiab hnub.
Kauj ruam 2
Txog kev ua kis las, tus kws qhia tawm ntawm lub sijhawm, thiab rau tus nyiam ua si, nws tus kheej tuaj yeem teeb tsa lub sijhawm kev cob qhia. Hnub Monday, Wednesday thiab Saturday, kev ua haujlwm nyuaj yog lub zog ua haujlwm, qhov tsawg kawg yog 60% ntawm tag nrho cov kev tawm dag zog. Hnub Tuesday thiab Friday yog kev xyaum ua luam dej. Koj yuav tsum tau tswj tus kheej koj txoj kev ua haujlwm hla raws koj tus mob. Txog cov hnub no, nws yog qhov zoo tshaj los ua ntau yam kev tawm dag zog lub cev thaum hnub kawg ntawm koj kev ua haujlwm.
Thaum lub sijhawm kawm thawj lub hlis tag nrho, tsis txhob ua haujlwm ntau dhau. Kawm paub kho nws lub sijhawm sijhawm nrog kev qhia hnub nyob ntawm txoj kev. Hnub Thursday nws tau tsim nyog mus rau hauv chav dej da dej lossis da dej, txij li hnub Thursday nws yog rau txhua tus kis las los ua hnub yoo mov. Hnub Sunday, so yog qhov tsim nyog, tab sis yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ua lub teeb ntawm GPP lossis hla.
Kauj ruam 3
Tom qab kev qoj ib ce mus ntau dua ib hlis, koj tuaj yeem nce lub nra mus rau 80% ntawm lub zog ntawm lub cev. Txog rau lub hlis thib peb, ib puas feem pua hauv kev cob qhia peb zaug hauv ib lub lim tiam yuav ua kom muaj zog, lub cev zoo thiab lav tau pw tsaug zog zoo tom qab kev cob qhia. Koj yuav tsum muaj lub siab xav, tus cwj pwm, thiab lub hom phiaj los npaj thiab ua raws koj cov sijhawm kawm.
