Yuav Ua Li Cas Los Yeej Txoj Kev Sib Ntaus

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Los Yeej Txoj Kev Sib Ntaus
Yuav Ua Li Cas Los Yeej Txoj Kev Sib Ntaus

Video: Yuav Ua Li Cas Los Yeej Txoj Kev Sib Ntaus

Video: Yuav Ua Li Cas Los Yeej Txoj Kev Sib Ntaus
Video: Xav Yog Tus Neeg Muaj Yeej Yuav Tau Ua Li Cas 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Txawm hais tias koj muaj txoj siv tawv dub hauv karate, qhov no tsis tau lees tias koj yuav yeej hauv kev sib ntaus. Txoj kev sib ntaus sib tua tsis yog kev ua yeeb yam pem hauv ntej ntawm cov kws txiav txim plaub thiab cov neeg saib (xws li hauv kev sib tw kis las), tab sis kev tawm tsam hnyav. Nws tsis muaj txoj kev hlub tshua thiab tsis muaj txoj cai. Hloov chaw, muaj ib txoj cai: ib tug neeg yuav tsum ua tus yeej, thiab ib tug yuav tsum ua tus swb.

Hmoov tsis zoo, qhov tseeb ntawm cov neeg niaj hnub no yog xws li tsis muaj leej twg muaj kev nyab xeeb los ntawm kev sib tsoo nrog txoj hauv kev thugs, tub sab lossis hooligans. Kev tawm tsam tuaj yeem tshwm sim rau txhua qhov chaw thiab ntawm lub sijhawm sib luag. Thiab tom qab ntawd koj yuav nyob nrog tsuas yog ib qho ntawm ob qho: yeej lossis poob, qhov thib peb tsis tau muab. Ntxiv mus, tsis yog koj txoj kev noj qab haus huv, kev saib tus kheej nkaus xwb, tab sis koj lub neej kuj yuav nyob ntawm qhov muaj feem.

Yuav ua li cas los yeej txoj kev sib ntaus
Yuav ua li cas los yeej txoj kev sib ntaus

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Yog tias koj xav tias qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev yeej yog lub zog, kev tawm tsam, kev tiv thaiv tus kheej, ces koj ua yuam kev. Tau kawg, txhua qhov no yog qhov tseem ceeb, tab sis thawj qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws yog lub zog ntawm tus ntsuj plig thiab kev npaj siab ntawm lub dav hlau tua rog. Lub xeev lub siab ntawm kev sib tua muab 85% ntawm yeej.

Yuav ua li cas los tsim lub peev xwm ntawm lub siab los ntawm kev sib ntaus:

- Tsim qhov peev xwm kom paub txog qhov tsis zoo ntawm kev hem. Saib xyuas leej twg hauv koj thaj teb pom, yog tias koj tuaj yeem xav tau ib qho kev hem thawj, thiab tus twg. Yog tias qhov kev tawm tsam tshwm sim, nws yuav tsis tshwm sim kiag li, thiab koj yuav muaj sijhawm los tswjhwm ntawm qhov xwm txheej.

- Yog tias qee tus neeg tuaj yeem tsim kev hem thawj, ua kom rov ua kom zoo rau koj lub tswv yim koj cov yeeb yam thaum tawm tsam (dab tsi cov kev siv, koj zam kev tawm tsam, dab tsi txhais tau tias koj tuaj yeem siv los tiv thaiv tus kheej, thiab lwm yam).

- Kawm txhawm rau ntsuas cov xwm txheej thoob plaws. Puas yuav ua tau kom tsis txhob muaj kev sib ntaus - piv txwv, kom tau cov neeg tawm tsam los tham thiab daws cov xwm txheej yam muaj kev thaj yeeb. Los tseem khiav. (Qhov tseeb, qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv tus kheej yog qhov ua tsis tau tiav!)

- Yog tias koj qhov kev xav qhia rau koj tias koj qhov xwm txheej tsis zoo, ua ntej. Lub hom phiaj yog rau incapacitate tus yeeb ncuab nrog 1-2 blows.

Kauj ruam 2

Cov Ntsiab Cai ntawm Kev Yeej Ntawm Kev Sib Ntaus:

- Txoj kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog kev ua txhaum.

- Kev tawm tsam yuav tsum muaj kev mob sai thiab mob sai li sai tau rau tus yeeb ncuab. Yog li, koj yuav tsum tawm tsam nyuaj li sai tau.

- Siv rau kev tiv thaiv tus kheej cov thev naus laus zis feem ntau ua rau cov qhov chaw tsis muaj zog ntawm cov yeeb ncuab lub cev. Lossis siv ob txhais tes los tiv thaiv koj tus kheej.

- Los ntawm thawj zaug lossis thib ob tshuab, koj tus nrog sib ntaus yuav tsum tawm ntawm qhov txiav txim. Koj muaj 1-2 feeb los cuam tshuam ntxiv 1-2 lub tshuab tawg.

- Tsis muaj cov cai tswj hwm ntawm txoj kev sib ntaus sib tua. Koj tus nrog tawm tsam yuav tsis mob siab rau koj yog tias koj ua tsis tiav. Ntawm qhov tsis sib xws, nws yuav dhau los ua tus siab phem tshaj. Yog li ntawd, cov yeeb ncuab yuav tsum muab nruab nrab.

Kauj ruam 3

Hauv kev sib ntaus sib tua, ua raws li cov kab ke hauv qab no: kev txheeb xyuas tam sim ntawm qhov xwm txheej tag nrho - kev txhim kho ntawm cov phiaj xwm nqis tes - kev cuam tshuam ntawm cov kev pib - cuam tshuam txog kev puas tsuaj ntau tshaj plaws rau tus yeeb ncuab - kev tshem tawm sai ntawm lub tshav rog

Kauj ruam 4

Thaum muaj kev tawm tsam, tus yeeb ncuab yeej ib txwm dhau koj (hauv lub zog, qhov hnyav, qhov siab, tus naj npawb ntawm cov neeg tawm tsam). Tej zaum yog koj tus nrog sib ntaus. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws xav tias nws qhov zoo dua. Txwv tsis pub, nws yuav ntshai tawm tsam koj. Yog li, nws muaj peev xwm los yeej txoj kev tawm tsam tsuas yog npaj tau zoo. Ib qho kev npaj ua haujlwm zoo yuav pab koj nrog qhov no. Ntxiv mus, kev cob qhia yuav tsum tsis tu ncua, tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam.

Pom zoo: