Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Ntaus Pob Tesniv Hauv

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Ntaus Pob Tesniv Hauv
Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Ntaus Pob Tesniv Hauv

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Ntaus Pob Tesniv Hauv

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Ntaus Pob Tesniv Hauv
Video: Tshuaj txiv neej qau tawv tawv nruj 8 Sep 2017 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Kev ntaus pob tesniv tsis yog tsuas yog kev ua kis las uas muaj txiaj ntsig, tab sis kuj yog qhov kev ua siab zoo siab. Los ntawm kev ua si ntaus pob tesniv, koj yuav ua kom koj cov leeg muaj zog, tsim kho koj lub ntsws thiab kev mob plawv. Kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem pab daws kev mob taub hau thiab kev nyuaj siab, tsis qab los noj mov thiab pw tsaug zog. Ib qho ntxiv, kev ntaus pob tesniv yog qhov kev paub txog kev txawj ntse, koj yuav kawm xav tswv yim thiab suav tus nrog sib ntaus cov kauj ruam ntawm txhua theem. Thiab koj tsis tas yuav muaj superpowers kom muaj kev vam meej.

Yuav ua li cas thiaj kawm ntaus pob tesniv
Yuav ua li cas thiaj kawm ntaus pob tesniv

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Coj kom zoo dua rau cov kev pabcuam ntawm tus kws qhia tshaj lij. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj npaj ua rau theem siab lossis tsuas yog xav ua si zoo, kev pab ntawm tus kws tshaj lij yog qhov tseem ceeb. Tsuas yog ib tus kws qhia tuaj yeem qhia koj txog qhov zoo nkauj ntawm qhov kev ua si, muaj peev xwm txav tau zoo, tuav txoj hlua, muab koj txhais taw thiab txawm ua pa. Cov chav kawm tuaj yeem ua tau ob leeg thiab ib pawg. Nrog rau txoj kev mloog kom zoo, koj yuav muaj kev sib txig sib luag.

Kauj ruam 2

Nrhiav ib tus kws qhia koj tuaj yeem ntseeg tau. Nws tsis yooj yim xaiv lub tsev hais plaub hauv lub nroog loj. Muaj cov tsev hais plaub hauv ntau lub tsev kawm, chaw ua kis las thiab nyob hauv tsev tos qhua loj. Txheeb xyuas cov kev mob ntawm kev ntiav lub tsev hais plaub thiab seb puas muaj chav kawm nyob hauv tsev hais plaub.

Kauj ruam 3

Saib xyuas cov haujlwm ntawm cov pab pawg koj npaj yuav koom nrog. Nco ntsoov tias koj raug kev txaus siab los ntawm txoj kev sib txuas lus ntawm tus neeg cob qhia yav tom ntej, txoj kev uas nws ua tus cob qhia, txawm hais tias muaj ib tus neeg mus kom ze. Qhov kev pom zoo tshaj plaws rau kev ntaus kis las yog nws cov tub ntxhais kawm. Sim mus rau hauv chav kawm nrog cov kws tshaj lij uas lawv cov tub ntxhais kawm muaj txiaj ntsig-yeej thiab yeej ntawm kev sib tw ntawm ntau qib. Qhov no yuav lav nws cov kws tshaj lij.

Kauj ruam 4

Yuav khoom siv. Nws lub hauv paus tseem ceeb tshaj plaws yog kev ntaus pob tesniv. Cov txheej txheem ntawm xaiv cov hle khaub ncaws yog ntau tus neeg; nws yog qhov zoo tshaj los yuav ib rab phom tom qab sab laj tus kws qhia. Tej zaum tus cob qhia nws tus kheej yuav muab koj mus yuav khoom siv los ntawm nws. Raws li txoj cai, qhov no tso cai rau koj yuav txhua yam koj xav tau ntawm tus nqi qis.

Kauj ruam 5

Thov nco ntsoov tias cov khau ntaus pob tesniv yog qhov yuav tsum tau ua rau kev ntaus pob tesniv. Lawv tso cai rau koj kom zoo dua txhawm kev tuav ntawm ko taw nrog hauv av lossis turf ntawm lub tsev hais plaub, ua kom nres nrawm, tig mus, dhia hauv chaw, thiab cov zoo li. Cov khau tsis tu ncua nrog txoj hlua khi thiab tsa caj dab tsis yog tsim rau qhov no, thiab koj tuaj yeem yooj yim ua kom koj pob taws los ntawm kev siv cov khau tsis ncaj ncees.

Kauj Ruam 6

Thaum xub thawj, nws txaus los xyaum ua 1-2 zaug hauv ib lub lim tiam. Qhov no yog qhov txaus kom tswj tau cov txuj ci tsim nyog thiab pib ua si ntawm qib kev pib xyaum ua. Tsis txhob them nyiaj ntau rau kev kawm ib leeg nrog tus kws qhia. Cia lawv ua kom tiav pab pawg.

Kauj Ruam 7

Pom koj tus kheej tus khub sparring. Nws yog qhov zoo tshaj los pib xyaum ua ke nrog phooj ywg nrog tus neeg koj tuaj yeem ua tus kheej kev paub kev ua si.

Kauj ruam 8

Nco ntsoov tias ua si rau tus as khauj. Ua qhov no thaum twg koj tau txais cov sij hawm. Hauv zaj lus qhia nrog tus cob qhia, txawj siv tus txheej txheem, tab sis kev xyaum ua si yog qhov tsim nyog yog tias koj xav kom yeej. Nws tsis pub leejtwg paub tias thaum qhov kev ua si tiag, ib tug neeg poob txog 30-40% ntawm cov txuj ci uas tau txais hauv kev kawm.

Pom zoo: