Lub neej vam meej yog tus cwj pwm tsis yog los ntawm qhov nyiaj hauv lub hnab nyiaj xwb, tab sis kuj tseem nce qib ntawm tib neeg txoj kev loj hlob. Txoj kev loj hlob ntawm tib neeg yog txhais ntawm sab ntsuj plig thiab lub cev. Txhawm rau txhim kho lub cev, koj yuav tsum mus rau hauv kev ua kis las, ib qho chaw uas tsim nyog rau qhov no yog qhov chaw ua si.
Musculature yog ib yam ntawm cov txiv neej lub cev noj qab nyob zoo. Hauv kev ua si, koj tuaj yeem tsim kho koj cov leeg kom zoo. Ntau zaus peb nres ntawm ib lub tswv yim, tab sis tom qab ntawd maj mam peb pib nkees heev, peb poob lub ntsiab lus qub. Feem ntau qhov no tshwm sim nrog cov kislas. Cov neeg yuav khoom yuav khoom, mob siab kawm, lawv twb pom lawv lub cev zoo tagnrho, tab sis tom qab ob peb chav kawm lawv tsis nco qab txog nws. Koj tsis xav mus ua kis las ntxiv lawm, muaj ntau txhiab qhov laj thawj vim li cas koj tsis xav mus rau ntawd, lub hom phiaj maj mam hnov qab. Koj yuav ua li cas los txhawb koj tus kheej kom mus ua si?
Thawj qhov yuav los pab tus txhawb yog nyiaj txiag. Koj tuaj yeem ua si ntawm koj lub siab hlob, piv txwv li, yog tias koj tu siab rau cov nyiaj tau siv. Nws yog tsim nyog yuav ib qho nyiaj yuav ib lub xyoo, tom qab ntawd yog tias koj xav txiav luam yeeb hauv ib hlis lossis ob hlis, koj yuav muaj kev tu siab rau cov nyiaj tau siv. Cov neeg txuag heev yuav mus txuas ntxiv mus rau qhov chaw pov, yog tias tsuas yog vim li cas lawv twb tau them nyiaj.
Tab sis qee zaum tsis muaj kev txhawb zog txaus ntawm kev lag luam. Lwm txoj kev yog sib cav. Kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem dhau los ua ib qho kev mob siab tsis yog rau tus txiv neej nkaus xwb, tab sis kuj rau poj niam. Yog tias koj muaj tus phooj ywg zoo uas tsis ntseeg ntau hauv koj txoj kev yeej, los ntawm lub siab nyiam, tom qab ntawd koj yuav tsum sib cav nrog nws tias koj yuav mus kawm hauv chav ntaus kis las kom txog thaum koj ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau. Koj tuaj yeem sib cav tsis yog nrog cov phooj ywg, tab sis, piv txwv, nrog koj tus ntsuj plig, nrog rau cov neeg txheeb ze, nrog lwm tus.
Tab sis txawm tias qhov kev siab xav no yuav tsis txaus. Yog tias koj tsis tau raug them lub dag zog kom raug, nws tuaj yeem tso dag tau qhov kev xav phem. Siv lwm qhov cuam tshuam - koj cov phooj ywg. Koj tuaj yeem caw koj cov phooj ywg mus rau tom kev ua si nrog koj, yog li koj yuav tsis dhuav, thiab kev sib tw noj qab haus huv tsis tau thab leej twg. Koj cov phooj ywg yuav txhawb koj kom mob siab rau ua haujlwm, thiab koj yuav sim kom lawv dhau ntawm kev txhim kho lub cev, ua thawj zaug.
Lwm txoj hauv kev los txhawb yog lub hom phiaj loj. Cia peb hais li ib tug menyuam yaus koj npau suav ntawm kev muaj zog thiab kev ua kis las yog li cov menyuam ntxhais yuav hmoog koj. Tam sim no koj tuaj yeem tsim tau tsuas yog lub hom phiaj no, nws yuav yog qhov kev txhawb zog rau koj, tshwj xeeb yog tias koj muaj kev hlub nrog tus poj niam zoo nkauj thiab xav kom saib koj qhov zoo tshaj plaws, thiaj li tsis ua rau nws poob siab.
Rau txawm tias qhov muaj zog tshaj plaws, saib zaj duab xis ntawm lub ncauj lus ntawm kev sib tw, kev ua kis las, saib cov ntawv sau ntawm cov neeg ncaws pob zoo uas ua rau lawv tus kheej lub cev zoo nkauj los ntawm kos, zoo siab, muaj ntau pua tus piv txwv tam sim no. Scroll hauv koj lub taub hau lub sijhawm ntawm cov yeeb yaj kiab uas tau ua rau koj nyob, nco txhua yam zoo nkauj ntawm cov leeg ntawm cov phab ej.
Tsis txhob xav tias lub sam thiaj yog qhov chaw tsis tshua zoo siab uas muaj ntxhiab tsw ntawm hws, ntau yam ntawv tshaj tawm thiab pawg ntawm qhov tsis tuaj yeem nkag rau ntawm cov hlau. Qhov tseeb, cov kis las sib sau ua ke muaj zog, muaj lub siab nyiam, cov neeg nyiam heev uas lawv muaj lawv lub tswv yim ntawm lub neej uas tuaj yeem qhia koj ntau yam. Cov neeg zoo li no txhawb txoj kev noj qab nyob zoo, lawv muaj qhov ua tau zoo thiab muaj lub siab xav, thiab cov no yog qhov tseeb uas koj yuav tsum tau muaj. Cov neeg no tsis nkim lub sijhawm rau kev lom zem, tsis muaj TV saib zaum. Sib txuas lus nrog cov neeg zoo li no yuav teeb tsa koj rau qhov yuav los yeej.
Nws raug nquahu kom mob siab rau koj tus kheej nrog ntau yam nyob rau hauv ib zaug, qhov no yuav cia koj mus txog koj lub hom phiaj sai dua thiab meej dua, tsis xav txhua yam kev xav tsis zoo. Nws yog qhov zoo rau zaum hauv tus pas ntsuas lub rooj zaum, tab sis nws zoo dua yog xav tias tus neeg yeej nyob hauv koj tus kheej. Yog li ntawd, mus rau koj lub hom phiaj hauv chaw ua si, qhov no yog ib qho chaw zoo tshaj plaws rau kev dag koj tus kheej.
