Kev qoj ib ce yog qhov zoo rau cov neeg uas xav poob ceeb thawj lossis tswj tus yam ntxwv zoo, vim tias koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm cov simulators zoo li no hauv tsev, thaum saib cov phiaj xwm lossis TV, lossis mloog nkauj. Txawm li cas los xij, qhov yooj yim ntawm cov khoom zoo li ntawd yuav yog nyob ntawm seb koj tuaj yeem xaiv qhov zoo.
Hom ntawm treadmills
Txhua treadmills tau muab faib ua ob hom - siv tshuab thiab hluav taws xob. Yog tias koj txiav txim siab yuav lub simulator zoo li no, ua ntej txhua yam koj yuav tsum xaiv ntawm ob txoj kev xaiv no. Cov xaim hluav taws xob txuas rau hauv lub network thiab ua haujlwm tsis siv neeg, thaum tus neeg siv yuav tsum pib siv tshuab txhua tus kheej. Raws li txoj cai, khoom siv ntawm thawj hom yog kim kim.
Txhawm rau txav txoj siv txoj siv ntawm kev siv tshuab, koj yuav tsum ua kev rau siab, thiab qhov nrawm koj xav taug kev lossis khiav, yuav tsum muaj lub zog ntau dua. Ntxiv mus, yog tias kev tawm dag zog yuav tsum tau nres, koj tuaj yeem nres lub sijhawm twg los tau. Lub tshuab txiav tshuab ua kom ze zog rau hauv txoj hauv kev ib txwm khiav. Txawm li cas los xij, nws tseem muaj qhov tsis zoo. Ua ntej txhua yam, qhov no yog qhov tsis muaj hom: koj yuav tau xaiv ntawm nws tus kheej seb puas yuav tsum ua qeeb lossis qeeb dua. Kev tswj hwm tus kheej thiab kev coj tus kheej nyuaj yog yam tseem ceeb ntawm no. Kuj tseem ntseeg tau tias cov cuab yeej siv taug kev tsis muaj suab nrov. Txhawm rau zam qhov no, nws txaus los yuav ib lub cuab yeej nrog sib nqus hom braking - nws emits tsawg lub suab thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab tib lub sijhawm muab kev txav ntawm cov kab xev.
Cov fais fab treadmills tau zoo tshaj plaws rau cov neeg uas tab tom nrhiav tus kws qhia haujlwm. Lawv tso cai rau koj xaiv cov qauv sib txawv khiav, ntsuas koj lub plawv dhia, ncua kev ncig thiab txawm tias muaj pes tsawg calories nyob rau lub sijhawm kawm. Xws li cov cuab yeej, yog qhov xav tau, tuaj yeem kho tau yooj yim. Ntxiv mus, yog tias koj xav kom poob phaus los ntawm qee lub sijhawm, koj tuaj yeem nkag mus rau koj cov ntaub ntawv, thiab lub koos pij tawj yuav tsim ib qho kev qhia ntawm tus kheej rau koj. Undoubtedly, qhov no yooj yim, tab sis koj yuav tsum them rau qhov yooj yim, yog li cov kev siv hluav taws xob zoo kim kim. Tsis tas li, tsis txhob hnov qab txog kev siv hluav taws xob tas li.
Lub ntsiab lus xaiv kev xaiv treadmills
Ua tib zoo saib rau qhov ntev ntawm daim kab xev. Qhov dav tuaj yeem txawv li ntawm 35 txog 55 cm, thiab qhov ntev - los ntawm 1 txog 1.5 m. Cov kev xaiv ntawm cov kev xaiv tsim nyog ncaj qha nyob ntawm koj qhov siab thiab tsim. Txoj kev nqaim thiab daim kab xev luv luv, qhov cuam tshuam tsawg dua ntog. Txawm li cas los xij, ib qho loj ntawm txoj kab hluav taws xob kuj txhais tau tias yuav tsum siv zog ntau dua.
Los ntawm txoj kev, nws yog qhov tsim nyog tias daim kab xev muaj ntau txheej thiab muag muag - qhov no yuav pab txo kev ntxhov siab ntawm cov pob qij txha thaum khiav. Nws tseem zoo dua yog tias nws tuaj yeem tig mus thaum ib sab hnav.
