Lub caij ntuj sov tsis yog lub sijhawm los zaum hauv tsev! Lub caij sov sov ua rau tib neeg muaj sijhawm los so los ntawm dej, ncig mus ncig nrog cov hnab ev khoom thiab ntaus pob ncaws pob puam, ntaus pob thiab mev ncaws pob nrog phooj ywg. Nyob rau lub caij ntuj sov, koj yuav tsum qhia menyuam yaus kom mus ua kis las, txhawb lawv lub zog kom nyiam kev ua neej.
Ib qho kev ua kis las caij ntuj sov tshaj plaws yog khiav. Nws yog kub heev sab nraum lub sijhawm no ntawm lub xyoo thaum tav su, yog li kev tawm dag zog thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj kom tsis txhob muaj qhov kub. Kev khiav haujlwm txhim kho txoj haujlwm ntawm lub siab, tuaj yeem qhia kev ua pa thiab ua kom lub suab tag nrho ntawm lub cev. Rau cov pib tshiab, ib qho deb ntawm peb mais yog haum, tsis muaj ntxiv. Maj mam nce qhov ntev ntawm txoj kev. Koj txoj kev ncig yuav tsum muab faib ua ob ntu - koj qhov chaw mus thiab koj txoj kev rov qab los tsev. Txo mus txog ib nrab ntawm qhov kev ncua deb, siv sijhawm li kaum feeb los ntes koj ua pa thiab so kom txaus. Tsis txhob sib tham thaum koj khiav, koj txoj pa yuav zom zaws thiab koj yuav nkees sai. Sim xaiv txoj hauv kev uas muaj ntau cov ntoo, xws li chaw ua si, ntug dej, thiab lwm yam. Huab cua ntshiab yog qhov tseem ceeb rau kev ua si no. Tom qab khiav tawm, nco ntsoov so li tsawg kawg 15 feeb ua ntej coj koj cov haujlwm hauv tsev lossis lwm yam kis las. Xyuam xim rau lwm yam kev ua si sab nraum zoov thaum lub caij ntuj sov. Ntawm lub puam, koj tuaj yeem ncaws pob ntaus pob nrog phooj ywg lossis tag nrho tsev neeg. Thaum lub sijhawm qhia zoo li no, yuav luag txhua pawg leeg ua haujlwm, yog li qhov kev ntaus pob ncaws pob no muaj txiaj ntsig thiab siv tau ntau. Ntxiv mus, kev lom zem no yuav pab koj ziab sai thiab zoo. Tsis txhob hnov qab ua luam dej, vim hais tias thaum lub caij ntuj sov koj yuav muaj lub sijhawm zoo ua luam dej. Xws li ib qho kev ua tsis tau tsuas yog txhim kho kev ua kis las, tab sis kuj ua rau lub cev tawv. Kev ua luam dej yog qhov zoo tshaj plaws kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm kev sib koom tes thiab mob nraub qaum. Sim ua ntau yam sib txawv ntawm qhov kis las kom tau txais ntau tshaj plaws ntawm koj qhov kev tawm dag zog. Muaj ntau yam kev ncaws pob nyob rau lub caij ntuj sov. Sim rollerblading, lawv yog qhov muaj kev hloov zoo rau lub caij ntuj no skates. Tsis txhob hnov qab txog lub tsheb kauj vab, uas yuav tsis tsuas yog pab koj txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, tab sis tseem txuag nyiaj ntawm kev thauj mus los rau pej xeem. Badminton yog qhov kev ua si kom ntxim nyiam thiab zoo siab.
