Kev caij tsheb kauj vab saum roob lossis roob caij tsheb kauj vab yog qhov tseem hluas, txhim kho ntau hom kev ua kis las. Cov tsheb kauj vab roob tau hloov kho tas li. Cov kis las tau suav nrog hauv 1996 Qhov Ncauj Lus Cim Caij Ntuj Sov.
Txawm hais tias nws cov tub ntxhais hluas, lub roob tsheb kauj vab tau muaj koob meej hauv ntau lub teb chaws. Nws tau tsim tawm hauv 50s ntawm lub xyoo pua XX. Qhov tseeb tias roob caij tsheb kauj vab tau dhau los ua kev sib tw kis las yog feem ntau vim cov tswvcuab ntawm Velo Club Mount Tamalpais. Lawv yog thawj tus los npaj kev sib tw nqis hav nyob ze lub nroog San Francisco. Tsis ntev, qhov kev ntaus pob ncaws pob no tau ua rau cov neeg nyiam ncaws pob tuaj ntawm lwm lub teb chaws xav tau.
Ua tsaug rau nws cov thwjtim thiab kev tshaj xov xwm, lub roob tsheb tuam tau paub ntau. Xyoo 1990, nws tau tshaj tawm tias yog kev tshaj lij kev ua kis las thiab tau lees paub los ntawm Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Ua Si, thiab tom qab 6 xyoo nws tau dhau los ua ib feem ntawm cov txheej txheem Olympic.
Cov txiv neej kev sib tw yog muaj nyob deb li 40 km txog 50 km, thiab poj niam - 30-40 km. Qhov kev ncua ntev los ntawm kev ncaws pob yog nyob ntawm kwv yees lub sijhawm tag nrho los npog chav kawm. Tus txiv neej kev sib tw yog nyob hauv 2 teev 15 feeb, thiab tus poj niam kev sib tw - tsis pub dhau 2 teev.
Qhov deb rau kev sib tw zaum kawg yog txiav txim siab raws li huab cua huab cua. Cov neeg caij tsheb yuav tsum tsis txhob thawb lossis rub lub tsheb kauj vab tag nrho txoj kev taug, txwv tsis pub cov kev nqis tes no yuav ua rau kev txhim kho ntawm cov txiaj ntsig.
Cov kis las pib rau tib lub sijhawm. Cov neeg mus los yog thawj zaug mus rau ntawm ncej puab ntawm 1, 8 km, rov qab mus rau qhov pib, thiab tom qab ntawd mus dhau ib tus lej lej. Tus neeg sib tw uas tuaj txog rau tom kawg txoj kev yeej kev sib tw ua ntej.
Cov neeg caij tsheb tsis pub siv leej twg txoj kev pab txhawm rau txhawm rau zam dhau txoj cai tsis tsim nyog. Lawv raug yuam kom tshem cov khoom siv tsis ua haujlwm ntawm lawv tus kheej. Ntxiv rau, cov kis las yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog cov neeg sib tw thiab muab txoj hauv kev rau cov neeg sib tw sai dua.
Qhov kev sib tw no yog qhov kev sib tsoo tawm: tus neeg caij tsheb uas tau tawm ntawm qhov tawm los yuav raug tshem tawm ntawm txoj kev.
Rau qhov kev sib tw, ib qho chaw hla ntawm lub teb chaws yog siv. Ntawm nws, txhua txhua 1 km, muaj qhov ntsuas ntawm qhov seem ntxiv thiab cov ntaub ntawv hais txog qhov chaw muaj kev phom sij ntawm cov thooj av.
Cov tsheb kauj vab saum roob yog ua los ntawm cov ntaub ntawv muaj zog, muaj tus nres tsheb zoo, lub log tsheb tuab. Cov neeg ncaws pob yuav tsum hnav cov kaus mom tiv thaiv, vim hais tias thaum caij sib tw, muaj ntau qhov xwm txheej txaus ntshai thiab raug mob.