Cov kis las tau muab faib ua cov pab pawg loj. Qhov chaw thib ib hais txog ntawm tus lej ntawm kev rau txim yog coj los ntawm kev sib tw kev ua si. Qhov thib ob qhov chaw yog coj los ntawm cov classics - kis las thiab lub cev nyhav, kev sib luag, kev tsim txuj ci siab thiab lub cev qoj ib ce. Hauv qhov chaw thib peb yog qhov kev ua si nrov tshaj plaws. Ntxiv rau qhov no, kuj muaj kev sib tw kis las tshwj xeeb: kev sib tw tsheb thiab kev sib tw maus taus, kev caij tsheb kauj vab, kev tua, kev caij ski, kev ua luam dej, thiab lwm yam.
Kev ua si kis las
Kev ntaus pob ncaws pob yog qhov nrov tshaj plaws. Lawv cov neeg tuaj saib thiab tus naj npawb ntawm cov kiv cua tsis sib xws. Hauv ntiaj teb no yeej tsis muaj ib tus neeg twg uas tsis paub txog txog kev ncaws pob, hockey, basketball. Ntau lab tus neeg saib tau saib lub ntiaj teb qhib kev sib tw thiab kev ua si zaum kawg.
Asmeskas ncaws pob, rugby, ntaus pob, ntaus pob, ntaus paj nruag tsis muaj ib tus neeg nto moo. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev ua kis las hauv pawg yog kev lom zem. Qhov no piav qhia txog cov neeg nyiam thiab cov naj npawb ntawm cov neeg uas ua rau lawv nyob rau theem kev pib xyaum ua. Qhib ntawm cov menyuam yaus thiab cov hluas tsev kawm ntawv, ntu, koom haum, muab txoj hauv kev koom nrog pab pawg ua si tshaj lij.
Kev ua kis las ua kis las
Hais txog kev lom zem, kev ua kis las piv rau pab pawg ua si: khiav ntawm ntau qhov sib txawv, dhia ntev, dhia siab, ncej vault. Cuam lub plhaub: disc, hmuv, rauj.
Kev ntsuas lub cev nyhav nws tus kheej ua haujlwm ntawm cov ntaub ntawv-txhawm nqa lub cev nyhav hauv lub rooj zaum xovxwm, txeeb thiab ntxuav thiab ua kom zoo huv si. Qhov no suav nrog kettlebell kev nqa tawm, kev tawm dag zog lub cev.
Txhua hom kev sib ntaus yog los ntawm kev ntaus nkauj: classical, sambo, judo. Kev sib tw thiab kev ntaus nrig tshaj lij. Kev ntaus rog hauv teb chaws: karate, taekwondo, jiu jitsu, sib ntaus sib tua. Fencing nrog ntaj, foils, sabers.
Txuj ci kev tawm dag zog yog kev tua ntawm cov haujlwm pob kws ua si. Kev ua yeeb yam ntawm cov khoom siv rau kev ua kis las classic: nees, crossbar, cov npoo txuas, cov nplhaib. Dhia dhau qhov projectile nrog cov pib khiav, nrog kev ua yeeb yam ntawm acrobatic hauv huab cua.
Kev dhia paj paws dhia ua si yog sawv cev ntawm cov poj niam. Nov yog kev ua yeeb yam ntawm kev dhia paj paws nrog cov suab paj nruas nrog kev ua kom pom, qhia qhov yooj thiab kev nyiam ntawm lub cev.
Cov kev ua si nrawm
Nov yog kev phom sij los txo txoj sia. Txaus ntshai thiab xav tsis txog. Cov kev ua kis las muaj ntau nrog: kev nce toj, nce pob zeb, dhia dhia dhia dhia, dhia ywj siab, loj me, pob zeb dhia ua si, kev sib tw hauv roob, dhia dhia, dhia nkoj. Surfing yog qhov tshwj xeeb nrawm nrawm thiab nrov kev ua si nawv ntawm cov tub ntxhais hluas. Cov lus qhia tshiab thiab cov ncauj lus tshiab ntawm cov huab tshwm sim txhua hnub.
Cov kis las tshwj xeeb
- Ua luam dej mus ntev thiab khiav ceev nrog kev sib tw, tawm hws, sib xyaw ua ke. Synchronized ua luam dej: ib leeg, ob npaug, pab neeg. Dhia rau hauv dej los ntawm ib tus pej thuam 3, 5, 10 m.
- Hla kev caij ski teb, caij ski dhia. Biathlon. Caij Dej Puam.
- Hlawv. Txoj kev luv. Daim duab skating. Curling.
- Kev caij tsheb kauj vab. Kev caij tsheb kauj vab nrog cov theem ntev txog 250 km thiab pab neeg ua kev sib tw.
- Kev sib tw tsheb thiab maus taus: txoj kev-ntiv nplhaib, sib dhos, hla. Cov haiv neeg nto moo hauv ntiaj teb yog> thiab kev sib tw>.
- Viv: bobsleigh, pob txha taub.
- Ntaus pob, ping pong.
Muaj ntau txog 200 tsiaj nyob rau hauv tag nrho. Thiab txhua txhua hnub muaj ntau thiab ntau ntawm lawv.
