Yuav Ua Li Cas Ntaus Tus Goalkeeper

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ntaus Tus Goalkeeper
Yuav Ua Li Cas Ntaus Tus Goalkeeper

Video: Yuav Ua Li Cas Ntaus Tus Goalkeeper

Video: Yuav Ua Li Cas Ntaus Tus Goalkeeper
Video: MINDSET - Goalkeeper Motivation 2024, Tej zaum
Anonim

Tus tuav txoj hauj lwm yog qhov tseem ceeb hauv txhua pab pawg ua si. Tib yam yog, ntawm chav kawm, muaj tseeb rau kev ncaws pob. Cov neeg tiv thaiv tsis tuaj yeem txuag lub rooj vag ib txwm. Thiab tom qab ntawd cov lus nug tshwm sim, yuav ua li cas tus tuav tau zoo tsoo lub pob ya mus rau hauv nws lub hom phiaj?

Yuav ua li cas ntaus tus goalkeeper
Yuav ua li cas ntaus tus goalkeeper

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Tsim kev tawm tsam. Nws yog tsis yooj yim sua kom ntaus cov pob nrawm nrawm rau hauv lub hom phiaj yam tsis muaj kev tsim kho. Ua haujlwm ntawm cov txuj ci no tsis tu ncua, raws li tus kws saib xyuas sab xav tau nws tshaj plaws. Nug kom ncaj ntau punches hauv koj qhov workout. Cov kev coj ua tseem ua rau pom kev nplua los ntawm 11 meters. Qhov no yuav pab kom tshem tau ntawm kev ntshai ntawm lub tshuab thiab muab lub zog tshiab rau kev ua haujlwm.

Kauj ruam 2

Saib qhov txav ntawm tus nrog sib ntaus txhais ceg thiab ob lub qhov muag. Raws li thaum muaj kev kawm thiab kev ua si, khaws lub qhov muag saib yuav ua li cas koj tus nrog sib ntaus txav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom muaj sijhawm pom nyob rau hauv txoj hauv kev twg nws sab ceg taw ncaj ncaj. Raws li txoj cai, lub pob yuav ya hauv qhov kev taw qhia no. Koj yuav muaj ob peb feem ntawm lub thib ob los cuam tshuam. Tsis tas li ntawd saib qhov twg lub roj teeb yog saib. Yog tias nws tig mus saib, feem ntau yuav ncaws yuav mus rau sab saum toj kaum ntawm lub hom phiaj.

Kauj ruam 3

Txiav txim siab dag ntxias. Qee cov players nyiam ua viav vias nrog ib sab ceg thiab tom qab ntawd ntaus lwm tus. Tsis txhob poob rau lawv cov tswv yim dag! Sawv ntsug khov kho ntawm koj txhais taw nrog koj lub hauv caug me ntsis khoov thiab koj txhais tes lub xub pwg-dav sib nrug. Txoj kev no koj tuaj yeem hloov kho sai thiab ntaus pob ya. Nyob hauv ib qho xwm txheej twg.

Kauj ruam 4

Nqa cov awnings hauv koj txhais tes. Yog tias cov pob ya siab, ces dhia tawm ntawm qhov chaw thiab pov koj ob txhais caj npab kom siab. Tsis txhob ntshai mus ua rau lwm tus raug mob thaum ua qhov no. Tsuag lub pob kom nruj li sai tau thiab nias nws mus rau hauv av yog qhov xwm txheej ntawm lub hom phiaj txaus ntshai txaus. Yog tias tsis yog, tsuas yog khaws lub pob thiab muab pov nws sab nraud ntawm qhov chaw nplua.

Kauj ruam 5

Siv koj lub nrig ntaus kom tawg lub ntsej muag tawg ntawm lub hom phiaj. Nws yog lwm qhov teeb meem yog tias koj yuav tsum hnov mob ncaj qha rau lub npas ya mus rau hauv lub hom phiaj. Cov xwm txheej no muaj ntau txaus ntshai tshaj li qhov txaus ntshai. Siv tsuas yog koj lub nrig los yog xib teg kom thiaj tsis tu ncua zoo li no. Muab lawv ncaws tawm ntawm qhov chaw dhau mus ntawm tus neeg ncaws pob kom tsis muaj leej twg tuaj nqa lub pob thiab txais lub hom phiaj. Ua qhov no kom nrawm thiab nrawm li sai tau.

Kauj Ruam 6

Ncaws lub pob dov hauv av nrog koj txhais ko taw. Yog tias qhov xwm txheej tso cai rau, tom qab ntawd tsuas yog ncaws tawm ntawm tus ntaus pob mus rau tom teb. Qhov no yuav tsum tau ua yog tias tus sib tw cov neeg tawm tsam yog nyob ze ntawm lub hom phiaj thiab tab tom ncaws pob lub xub ntiag. Nws tsis yog ib txwm ua tau nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no ntaus pob nrog koj txhais tes. Yog li ntawd, khiav tawm ntawm lub rooj vag nrawm nrawm thiab khob qhov projectile deb. Qhov no yuav cawm koj pab neeg los ntawm cov teeb meem tsis tsim nyog.

Pom zoo: