Thaum kev tawm dag zog hauv kev tawm dag zog tuaj yeem ua si sib txawv thiab koj tuaj yeem so lub sijhawm twg los tau, tom qab ntawd kev ntaus pob ncaws pob loj feem ntau tsis muab lub sijhawm no - tshwj xeeb tshaj yog rau kis thaum koj xav tau npaj rau kis las thiab kev sib tw. Npaj rau kev sib tw yog lub luag haujlwm tseem ceeb, uas txawv los ntawm kev qhia ua haujlwm dog dig rau hauv qhov tsis yooj yim thiab qib kev ntxhov siab. Txhawm rau txhawm rau qhov kev cob qhia ua tau zoo li sai tau, xav txog thiab npaj cov txheej txheem kev cob qhia. Kev ua raws li cov phiaj xwm thiab cov txheej txheem ib kauj ruam ntawm kev nqis tes ua yuav tau coj koj mus rau qhov zoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cyclical thiab maj mam ua haujlwm yuav tsum yog cov ntsiab lus tseem ceeb hauv txoj phiaj xwm. Qhov no yuav cob qhia koj lub cev thiab ua rau nws rov zoo. Txhua qhov kev tawm mus ua haujlwm tom ntej yuav tsum khaws ib pliag ntxiv ntawm qhov ua ntej dhau los thiab ua rau koj lub nra hnyav dua. Nrog rau txhua qhov kev sim, koj cov kev txawj yuav tsum loj hlob.
Kauj ruam 2
Tom qab txhua qhov kev ua haujlwm, ua ib qho kev kuaj xyuas tus kheej - qhov no yuav tso cai rau koj kom nkag siab tias qhov kev npaj tsim puas haum rau koj, thiab seb nws yuav tsum tau kho. Saib koj lub cev zoo, kev noj qab haus huv, kev xav dav. Tsis txhob ua kom lub cev ntau dhau - so thiab so kom tsis tu ncua.
Kauj ruam 3
Kev thauj khoom yuav tsum yog muab coj los xav rau qhov tsawg tshaj plaws. Tsis txhob ua yuam kev tag nrho ntawm kev khiav marathons thiab taug kev mus deb.
Kauj ruam 4
Kev tawm dag zog ntau dhau los yuav tsis ua rau qhov txiaj ntsig uas xav tau thiab yuav ua haujlwm rau koj. Nws yog qhov tseem ceeb dua rau kev them nyiaj rau qhov kev mob siab thiab lub zog - thiab cov no yog qhov txwv uas yuav tsum tau tsim kho hauv kev qhia ua ntu zus.
Kauj ruam 5
Hauv kev ua haujlwm ntawm kev npaj rau kev sib tw, txoj kev yooj yim tshaj plaws los tswj lub xeev ntawm lub cev yog los ntawm ntsuas lub mem tes.
Kauj Ruam 6
Suav cov neeg ntaus tau 10 lij thiab muab rau los ntawm rau. Kuaj koj tus mob raws li koj lub plawv dhia - pib thaum sawv ntxov, thaum koj siab tus, thiab xaus nrog feeb kawg ntawm kev kawm, thaum lub cev twb tau muab qee yam thauj.
Kauj Ruam 7
Ua siab ntev - kev ua siab ntev thiab lub zog qhia siv sijhawm. Koj yuav tsum faib cov txheej txheem kev cob qhia rau hauv kev nrawm, lub zog thiab kev ua haujlwm tshwj xeeb. Hloov ua lwm yam kom lub cev tuaj yeem so ntawm ntau yam kev ntxhov siab.
Kauj ruam 8
Faib koj cov haujlwm raws li hnub ntawm lub limtiam txhawm rau tsim lub voj voog tshwj xeeb rau lub cev. Hnub Tuesday, ua haujlwm ntawm kev qhia paub lub zog, ntu so koj tus kheej thaum lub sijhawm sov. Thaum sov-siab, koj lub plawv dhia yuav tsum yog 110-140 neeg ntaus ib feeb. Ua ib qho kev tawm dag zog ceev rau hnub Thursday.
Kauj Ruam 9
Txuas ntxiv mus qhia raws li kev npaj - hnub Sunday koj tuaj yeem npaj koj qhov kev nquag ua dhau los los ntawm kev ua kom tiav txhua lub limtiam, thiab txij lub lim tiam tom ntej koj tuaj yeem pib kawm ntxiv los ntawm thawj theem ntawm lub voj voog.
