Txhua tus neeg uas koom nrog kev ntaus nrig, thiab tshwj xeeb tshaj yog karate, paub qhov tseem ceeb ntawm kev cob qhia tsis tu ncua yog kom koj tus kheej hauv kev ntaus rog. Kev cob qhia tsis tu ncua ntawm karatekas tsis tuaj yeem ua haujlwm tsis muaj cuab yeej tshwj xeeb rau kev xyaum ua haujlwm ntaus - makiwara. Koj tuaj yeem ua lub hnab ev khoom nqa makiwara uas tuaj yeem siv hauv tsev, tom chaw ua si, thiab txawm tawm sab nraud nrog koj tus kheej txhais tes.
Nws yog qhov tsim nyog
- - tsheb log
- - txoj sia ntev
- - ob nti nti
- - ib daim txiag ntoo
- - 2 tus kheej ntsuas tus kheej screws
- - ib daim tawv tuab
- - kua nplaum / cement
- - nuv
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj cov ntaub ntawv rau kev ua makiwara - lub log tsheb qub, muaj lub zog ntev ntev (ntev li 2 metres), 50 hli ntsia liaj qhov rooj. nrog lub taub hau nplhaib, nrog lub txiv ntoo thiab txuas, nrog rau ib daim ntoo 2x15 centimeters, 60 centimeters ntev. Koj tseem yuav xav tau ob daim ntsuas phuam tus kheej, ib daim ntawm cov tawv tuab 15x15 centimeters, muaj kua nplaum ruaj khov lossis xis mas, thiab S-puab tus kheej.
Kauj ruam 2
Ntawm lub log, tshem tawm cov ntug thiab qhov chaw, ua cov kab npoo ib puag ncig. Nthuav qhov thaiv ntawm cov ntoo hla lub qhov nyob hauv lub log thiab muab ntsia hlau rau hauv cov roj hmab nrog ntsia, ntsia ib zaug ntsia rau ntawm txhua qhov kawg ntawm qhov thaiv.
Kauj ruam 3
Sab sab hauv ntawm lub log, nyab xeeb lub bolts nrog txuas thiab noob txiv ntoo. Koj kuj tuaj yeem txhim kho lub cav ntoo kom rub cov roj hmab siv cov ntoo zoo li tus kheej tapping screws.
Kauj ruam 4
Nyob ze ntawm ib qho ntawm qhov xaus ntawm qhov thaiv ntawm ntoo uas yuav zaum saum cov makiwara, muab cov ntiv nplhaib-ntiv nplhaib ntsia hlau los ntawm lub log tsheb. Tighten lub txiv ntoo nrog txuas tau los ntawm nraub qaum. Thov kev siv 15 cm los ntawm 15 cm square ntawm xis mas mus rau hauv nruab nrab ntawm cov ntoo thaiv.
Kauj ruam 5
Koj tseem tuaj yeem siv cov kua nplaum dua li cov cement. Txog thaum saum npoo ntawm cov plaub hau yog qhuav, kua nplaum ib qho ntawm cov tawv ntoo lossis cov roj hmab saum. Dhau S-hook los ntawm lub qhov hauv lub nplhaib lub taub hau ntawm lub ntsia liaj qhov rooj, thiab tom qab ntawd txuas cov saw hlau rau ntawm ntug dawb ntawm hook.
Kauj ruam 6
Nrog tus nuv, koj tuaj yeem hloov qhov siab ntawm makiwara los ntawm dai rau ntawm txhua qhov chaw.
