Lub nrig yog txoj kev classic tawm tsam. Txhua tus paub zoo kawg nkaus tias lawv tuaj yeem ntaus, tab sis ntau tus tsis paub yuav ua li cas punch kom raug, yuav ua li cas nce lub zog ntawm cov punch. Thiab qhov no txawm tias qhov tseeb tias qhov no tsis yog cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig, tab sis cov ntaub ntawv tsim nyog rau kev pom zoo, muaj suab nrov. Txhawm rau kom paub yuav ua li cas punch, koj tsis xav tau lub hlis ntawm kev cob qhia, nws txaus los nco txog ob peb lub hauv paus thiab siv lawv hauv txhua qhov kev tawm tsam.
Nws yog qhov tsim nyog
phuam qhwv kab mob
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Khaws koj lub nrig kom sib zog npaum li koj ua tau. Txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau, nws yog qhov tsim nyog los qhia cov leeg ntawm caj npab - qhov muaj zog dua lawv thiab qhov nyuaj koj tuaj yeem tsoo lub nrig, qhov ntau zog koj lub tshuab thiab qhov tsawg raug mob yuav raug rau ntawm cov leeg ntawm lub tes thiab xaws.
Kauj ruam 2
Ntaus nrog ob tus ntiv tes nruab nrab, thiab, thaum tsoo, koj yuav tsum tso koj txhais tes kom lub ntsej muag txaij tsis poob ntawm lub phalanges ntawm cov ntiv tes, txwv tsis pub koj yuav kis lawv.
Kauj ruam 3
Nrog cua tshuab ncaj qha nrog sab tes xis, cov kauj ruam yog raws li nram no: lub cev me ntsis tig nrog sab laug sab nraud ntawm tus yeeb ncuab, sab laug ntawm lub cev tiv thaiv me ntsis mus rau pem hauv ntej, ib yam li sab ceg laug. Ntawm kev cuam tshuam, lub cev twists counterclockwise, caj npab txav mus rau pem hauv ntej, sab xis ceg tig rau ntawm tus ntiv taw, thiab sab laug ceg khoov me ntsis. Raws li qhov tshwm sim, koj ntaus tsis tsuas yog nrog koj txhais tes, tab sis kuj nrog koj sab nraub qaum thiab nrog lub zog hlav ntawm koj ob txhais ceg, nce lub zog ntawm rab thaum lub sijhawm.
Kauj ruam 4
Hauv kev cuam tshuam rau sab, lub cev twists tib txoj kev nyob ib ncig ntawm lub axis, tab sis qhov chaw nruab nrab ntawm qhov nruab nrab yog nyob nruab nrab ntawm koj thiab yeeb ncuab, koj lub taub hau nyob ntawm ib ntug ntawm lub voj voog, thiab nws nyob rau lwm yam. Txuas ntxiv rau sab laug sab laug me ntsis rau pem hauv ntej, tom qab ntawd pov koj sab tes xis rau hauv txoj hlua ntawm caj dab, sib ntswg thiab nthuav tawm ntawm koj lub nrig, thaum sab laug sab laug me ntsis khoov ntawm lub hauv caug, thiab sab xis muab kev txhawb nqa.
